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在市区找一座「够大、够绿、还免费」的公园,共青森林公园大概是最省事的一次。

进门就是水杉、大草坪,还有一条慢悠悠穿过树林的森林小火车。先给结论:半天走马观花是浪费,留一整天慢慢逛才刚好。

⚠️ 图 1 待插入照片(在编辑器里把照片拖到这一行)


📍 基本信息

  • 地址:上海市杨浦区军工路 2000 号(西大门);南门在嫩江路
  • 门票:免费(2021 年 7 月 1 日起免费开放)
  • 开放时间:东门 / 南门 / 北门 / 万竹园 5:00–18:00;西门 5:00–19:30(18:00 后只开放西门大草坪区域)
  • 预约:此前实行「免费不免票」实名预约;近期多数时候可直接入园。出发前在「上海共青森林公园」公众号确认一下最稳

🚇 怎么去(重点看这条)

  • 地铁:8 号线 市光路站 4 号口 出来,换公园免费定制班线直达 → 走市光路人行天桥到西门。运营时间:每年 3–6 月、9–12 月的双休日和法定节假日 8:00–18:00,约 15 分钟一班
  • 公交:102 / 124 / 147 / 537 路
  • 自驾:导航南门停车场(车位最多,全园 4 处停车场共约 676 个车位)。周末建议 8:30 前到,晚了又堵又没位

🗺 一日游路线(西门进出,基本不走回头路)

  1. 森林小火车 — 位于西门南侧,约 1 公里环线、全程约 6 分钟,中途会钻过一个山洞,童话感拉满
  2. 松涛幽谷 — 高大水杉林 + 弯曲小径,森系照片的产地
  3. 莫奈花园 / 花隐鱼跃 — 花园小径与花境,春天是巅峰期,秋天也不空
  4. 盈湖晓月 — 湖面倒影,可以划船
  5. 大草坪 — 铺开野餐垫躺着,这是全天最值钱的一段
  6. 东门花海 / 池杉林 — 秋天的重头戏
  7. 跑马场 — 公园北部密林中,4 米宽、约 300 米的环形跑道
  8. 烧烤区 — 北门附近,约 1 万平方米、40 余座烧烤棚,需提前预约
  9. 还有力气的话:出园顺路逛隔壁的万竹园

🍂 一年里最好的时候

  • 9 月底–10 月上旬:桂花盛花期(园内几百株银桂、丹桂、四季桂集体飘香),同时是一年一度的「上海都市森林狂欢节」
  • 同一时期,池杉林边的草甸花海进入最佳观赏期:百日草、硫华菊、波斯菊
  • 10 月下旬–11 月:菊花展
  • 11 月下旬–12 月中旬:全年色彩最浓的时段——水杉红、银杏黄、红枫

⚠️ 图 2 待插入照片(在编辑器里把照片拖到这一行)

📸 出片心得

  • 光:早上 9 点前、或下午 3–4 点后,光线最柔
  • 穿:米白、浅色系,和绿色最搭
  • 点位:小火车、水杉林倒影、大草坪、林间小路
  • 园里的赤腹松鼠是本园「原住民」,公园吉祥物松松、果果的原型就是它——远远看着就好

🎒 带什么 / 注意什么

  • 园区很大,务必穿运动鞋;园内可租自行车、电动代步车
  • 园内餐饮不多,建议自带水和小食;指定区域可搭帐篷野餐,禁止明火
  • 别专程去找的老项目:三环过山车(2021 年达到使用年限后停运)、电动滑道(2023 年底停运)已不在
  • 小火车、划船、骑马、烧烤都是另外收费的项目,价格以现场为准

💰 一天花多少钱

入园免费。不玩项目的话,一天的开销基本就=交通 + 自带的水和吃的。要玩项目和带娃另算。


🖼 当天拍的

⚠️ 图 3 待插入照片(在编辑器里把照片拖到这一行)

⚠️ 图 4 待插入照片(在编辑器里把照片拖到这一行)

⚠️ 图 5 待插入照片(在编辑器里把照片拖到这一行)


🏷 上海共青森林公园 | 上海周末去哪儿 | 公园散步 | CityWalk | 森林公园 | 秋天

上海共青森林公园一日游|0 元入园、有森林小火车,能躺一整天🌿
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Published at 九月 24, 2026